Água, um aliado a sua saúde.

Créditos a imagem: dicasparaemagrecer.blog.br


Quando mais nova sempre ouvia minha mãe reclamando e pedindo para eu fosse beber água, eu não ligava muito até porque era de costume só ir a geladeira atrás de água quando estava com sede. Gente isso é erradíssimo, devemos beber água antes do nosso corpo pedir.  Vamos citar aqui alguns benefícios que esse precioso líquido nos oferece.

♥  Celulite: A água ajuda o organismo  eliminar as impurezas, além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite.
  Rugas: Quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme. Esse é o melhor aliado aos cremes de rejuvenescimento. 
Unhas e cabelos: Você pode avaliar as características do cabelo e das unhas e saber se está hidratada, logo o resultando é diminuição do tônus, textura e elasticidade.
♥  Menos inchaço: A água ajuda na absorção e vários nutrientes e isso ajuda mais uma vez a pele, fora que o intestino funcionando melhor será eliminado mais toxinas e impedindo que se acumulem. Assim você não terá um aspecto de inchaçada.
  Ajuda a emagrecer: Isso mesmo que você leu. Beber água antes e entre as refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, auxilia no processo de digestão e melhora a prisão de ventre.

Então se você não tem o hábito de beber água, crie! E tenha certeza de uma coisa não irá se arrepender, estamos no verão e água nunca é demais. Ande sempre com uma garrafa e abasteça sempre que precisar, os resultados logo serão vistos.


Espero que tenham gostado!

Beijos



8 comentários

  1. Olá! Vim conhecer o seu blog e já estou te seguindo. Amei tudo por aqui. Parabéns! Te convido a me fazer uma visitinha e conhecer o meu cantinho.
    Um super bj
    http://artinfelt.blogspot.com.br/

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    1. Que bom que você gostou Rosana, tudo aqui é feito com maior carinho!

      Beijos!

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  2. Agua é o melhor liquido q há na face da terra!
    Bebo muito mesmo!
    Adorei as dicas...
    Seguindo...
    curiosajuh.blogspot.com.br

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    1. Realmente não há nada melhor que a água!
      Que bom que gostou das dicas, obrigado!
      Beijos!

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  3. Bem interessante o seu post.

    Vi seu blog na Comunidade Brasileira dos Blogers e to seguindo aqui e curtindo sua fã page.
    Se puder aparece no meu tbm e faz o mesmo?

    http://pintandoavaidade.blogspot.com.br/

    Beijinhos :*

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    1. Oi Danielle! Obrigado por seguir o blog, já retribui sua visita!
      Beijos e sucesso com o blog.

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  4. Amei o blog.Te vi lá no União da Blogueiras!!!
    Bjus

    http://blogluminoso.blogspot.com.br/

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    1. Oi Liny. A união das blogueiras é uma ótima forma de nos ajudar não é?!
      Beijos!

      Já estou seguindo seu blog!

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